Салат с авокадо, огурцом и киноа: легкое и освежающее блюдо для лета.

🌿 Салат с авокадо, огурцом и киноа: идеальное летнее блюдо
Как приготовить легкий и полезный салат, который станет украшением любого стола?

🥑 Авокадо, огурец и киноа — это сочетание, которое не только насыщает, но и освежает. Киноа богата белком, авокадо добавляет кремовую текстуру, а огурец обеспечивает свежесть.

🌱 Ингредиенты просты и доступны:
• 1 стакан киноа
• 1 спелый авокадо
• 1 свежий огурец
• Зелень (петрушка, кинза или укроп)
• Лимонный сок, оливковое масло, соль и перец

🍋 Приготовление занимает всего 20 минут:
1. Киноа отварить согласно инструкции на упаковке.
2. Огурец нарезать кубиками, авокадо очистить и нарезать ломтиками.
3. Смешать ингредиенты, добавить зелень и заправить лимонным соком с оливковым маслом.

💡 Совет: Для разнообразия можно добавить помидоры черри или семена кунжута.

#ЗдоровоеПитание #ЛетниеРецепты #ПолезныеСоветы