Салат из свежих овощей с фетой: легкий и освежающий вариант для лета.

🥗 Салат из свежих овощей с фетой: легкий и освежающий вариант для лета
Ищете простой и полезный рецепт для жарких дней? Этот салат станет идеальным выбором.

🌿 Почему этот салат стоит попробовать?
Он сочетает в себе свежие овощи, сыр фету и легкую заправку. Это блюдо подходит для обеда, ужина или перекуса в любое время дня.

🍅 Основные ингредиенты:
• Свежие помидоры
• Огурцы
• Сладкий перец
• Красный лук
• Сыр фета
• Зелень (петрушка, укроп)

🥄 Заправка:
• Оливковое масло
• Лимонный сок
• Соль и перец по вкусу

💡 Как приготовить:
1. Нарежьте овощи кубиками или ломтиками.
2. Добавьте сыр фету, разломив его на кусочки.
3. Посыпьте свежей зеленью.
4. Смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте соль и перец.
5. Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.

📌 Почему это полезно?
• Овощи богаты витаминами и клетчаткой.
• Фета содержит кальций и белок.
• Оливковое масло полезно для сердца.

Этот салат легко готовить, он освежает и насыщает без лишних калорий. Попробуйте добавить его в свое летнее меню.

#ПолезныеРецепты #ЛетнийСалат #ЗдоровоеПитание